На фото – лише частина з тих, хто прийшов на тренінг зі скандинавської ходьби.  Більше 30 людей різного віку, багато новачків – усі навіть не влізли в кадр. 

На цьому тренінгу згадав тренерський досвід і як інструктор передавав уміння з ходьби всім охочим.

Приємно, що наші старання приносять громаді користь і результат. Молодь перестає соромитися ходити. Приміром, у Фінляндії близько 800 тис. людей від 20 до 80 років щотижня хоча б раз займаються скандинавською ходьбою. А в Китаї таких понад 30 млн (!) Помірне фізичне навантаження впливає на тривалість життя – порівняйте. Моя мрія та мета – долучити до здорового способу життя стільки людей, щоб фізичні вправи у кожному “спальнику” Полтави були звичним явищем і нормою!

 

Разом з Nordiс walking Poltava ми проводимо безкоштовні заняття в різних куточках міста. Палки видаємо. Тренінги проходять під керівництвом сертифікованих інструкторів.

Слідкуйте за новинами на сайті – попереду багато цікавого.